Le bâton de santé, une autre façon d’agir

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Troisième atelier bâton de santé de la saison. 

Le sujet du jour était la préparation des os et articulations à travers le premier chapitre du protocole de la Duchesse de Daï. Le but rechercher est la recherche du maintien corporel dans un axe précis. 

Ainsi, nous avons progressé sur le chemin de la petite, moyenne et grande mobilité de la structure. 

Nous nous sommes longuement attardés sur la notion de compression et dilatation du corps sur le mouvement du renforcement interne et externe. 

La démarche théorique et pratique consiste à nous faire comprendre notre capacité à bouger autrement, à exprimer notre potentiel et surtout à l’optimiser selon notre propre constitution de départ.

Nous pouvons nous renforcer à notre juste mesure dans la douceur, le plaisir.

Ce que nous avons abordé ce jour, peux s’appliquer aux arts du poing chevaleresque (Tai Chi Chuan, etc.), au Qi Gong que j’enseigne et aux arts de l’expression de la vie courante. 

Faire circuler le Qi avec abondance permet la préservation de notre santé. 

Enfin puisque nous sommes dans l’énergie de l’hiver, donc de l’eau liée aux reins et à la vessie, nous avons appréhendé la position de l’eau dans le cadre du bâton des cinq éléments.

Vous aussi, vous souhaitez mieux comprendre comment optimiser votre Qi. 

Comprendre les mécanismes et les mettre à profit pour votre propre vie.

Rejoignez-nous sur le quatrième atelier qui aura lieu le dimanche 16 décembre 2018.

Renseignement : info@arura.fr

Il reste 3 places à pourvoir concernant le stage de Qi Gong que j’organise le dimanche 25 novembre 2018 (de 9 h à 12h) qui aura lieu au gymnase des Minimes – 11 rue des Minimes à Tours.

Participation adhérent à l’association 30 €

Participation non adhérent à l’association ARURA 37 € au lieu de 57 €

L’offre se clôture pour les inscriptions par retour de mail ce soir jusqu’à minuit pour les non adhérents.

Cet article vous à plus, merci de relayer cet article à vos amis en leur transférant ce courriel ou en le partageant sur vos réseaux sociaux préférés.

Amicalement

Olivier