ATELIER QI GONG APPROFONDISSEMENT – Dimanche 19 janvier 2020.
Le Qi Gong pour tous, à tout les âges de la vie !
Comment doubler son efficacité en divisant son effort par deux ?
Lieu : Gymnase des Minimes – 11 rue des Minimes – 37000 TOURS CENTRE (face Lycée Descartes).
Horaire : 10 h – 13 h (ouverture des portes à 9 h 55).
Le DAO YIN FA QI GONG appartient aux courants taoïstes de la plus ancienne Chine. Il s’inspire directement des textes classiques comme le Dao De Jing de Laozi, mais aussi de Zhuangzi et de Liezi.
La forme de pratique du Yi Yin Fa issu de l’École du Ling Pao Ming est une forme initiatique de ce courant datant de la dynastie SONG entre le XIIe et le XIIIe siècle).
Diffusé parmi les non-initiés, il permettait au taoïste d’enseigner leurs arts de santé au sein de la population.
Les Yi Yin Fa sont divisés en séries spécifiques qui s’enchainent naturellement.
Chaque série exprime une façon d’unir son corps et son esprit :
Comment étendre et ployer par exemple ?
Comment découvrir à travers les postures célestes, de terre et de l’être humain notre potentiel ?
Le thème que je vais aborder sera issu du Traité des quatre principes de nutrition taoïste : SI ZHU YI.
Un classique si il en est un parmi tant d’autres, mais qui vous surprendra par sa profondeur et qui va vous renvoyer à vous même dans de nombreux constats, tel que :
Qu’est-ce que le relaxe ?
Qu’est-ce que la rectitude ?
Qu’est-ce que l’abandon ?
Qu’est-ce que la clarté ?
Afin de parfaire cette expérience, je vous offre un bonus supplémentaire !
À travers l’ouverture des douze portes et treize postures, découvrer les sensations graduelles qui en découlent afin d’être en totale harmonie avec vous-même et votre environnement.
Participation :
Membre de L’Arura et de Tai Chi Montlouis à 39 €, réduction de la participation à 30 € si vous vous inscrivez avant le 12 janvier minuit.
Public extérieur : 42 €, réduction de la participation à 35 € si vous vous inscrivez avant le 12 janvier minuit.
Merci d’envoyer votre règlement par chèque (ou espèces) à l’ordre de l’ARURA à Olivier ALLENO- 28 rue Marguerite Durand – 37700 La Ville aux Dames.